Touren in gifgroen

Touren in gifgroen

De zomervakantie ligt achter ons, ik ben benieuwd hoe jij het hebt gehad. Bleef jij deze zomer thuis, of ben je weg geweest? En wat heb je gedaan, hoe heb jij je tijd besteed? Koos je voor vaste routines, of avontuur en verkenning, niets doen of juist actief bezig zijn?

Wij zijn net terug van een vakantie zoals we die als gezin lang niet hebben ervaren. En het gaf me zoveel ontspanning, plezier, avontuur, vrijheid én inzichten! Anders dan wat we meestal doen in de zomervakantie, want dan gaan we naar het Spaanse eiland waar mijn man vandaan komt, bezoeken we veel familie en vrienden en genieten de kinderen van hun vaste vertrouwde plek en het strand. Ieder jaar roepen zij als hardst dat ze hier het allerliefst naartoe willen! En mijn man, die de rest van het jaar zijn familie moet missen, is het daar roerend mee eens. 

Vorig jaar hebben we al met alkaar afgesproken dat we het deze zomer anders zouden doen. En zo kwam het dat we de afgelopen weken met z’n vieren naar Kreta gingen, waar we niets of niemand kenden, in tegenstelling tot die vaste vertrouwde stek. We gingen op avontuur, op ontdekking en hoefden alleen maar rekening met elkaar te houden. Geen verplichtingen of afspraken, go with the flow. Iedereen was zo heerlijk ontspannen, we hebben gelachen en dingen gedaan die we anders nooit zouden doen, rondgereden in een gifgroene auto en gedanst in de regen! “Dit was de beste vakantie ooit!” zei de jongste.

Dat zou ik echt nooit doen

Die gifgroene auto, daar zou je mij normaal dus echt niet in zien rijden. Dat ziet er niet uit, ze zien me aankomen! En meer van dat soort gedachten die daarbij opkomen. Maar waar niemand je kent is het makkelijker om je los te maken van je gedachtes. En wat levert het dan op? Een hoop lol, én het voordeel dat je die auto al van verre herkent en dus niet steeds hoeft te zoeken naar je auto. 

En nu….terug van vakantie, terug naar het normale leven.

Dat fijne, ontspannen gevoel van de vakantie wil je wel graag zo lang mogelijk vasthouden. En toch is dat wat vaak sneller dan sneeuw voor de zon weer verdwenen. Je gaat weer mee in het tempo en de verplichtingen van alledag en de druk neemt toe. Voordat je er erg in hebt zit je weer in de ratrace en hol je achter alles en iedereen aan, en leiden je gedachtes jouw leven. Een gifgroene auto? Never!

Terwijl juist nu, nu je zenuwstelsel tot rust gekomen is, het makkelijker is om los te laten en nieuwe manieren je eigen te maken. Je hoeft echt niet altijd zo te reageren zoals je automatisch doet, want… als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Verandering ontstaat door meer regie te nemen en bewuste keuzes te maken, en door nieuwe gewoontes zul je minder stress ervaren, je minder druk maken en meer genieten. Zo kun je ontspannen door het leven gaan en hoef je niet ‘bij te komen’ van al dat pieken. Voor wie hierbij wel wat hulp kan gebruiken, want het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, stuur me gerust eens een berichtje dan denk ik graag met je mee.  

Persoonlijk kijk ik uit naar de trainingen en coaching die weer opstarten na de zomer en de verdiepende opleidingen die ik als coach en trainer zelf ga volgen, met nieuwsgierigheid en een open houding verkennen en verdiepen. Persoonlijke groei is een immers een continu proces en houdt nooit op. Lijkt het je interessant hier meer over te horen? Volg me dan ook op via Facebook en Instagram, hier deel ik ook regelmatig tips en inspiratie.